Etapy

Żałoby

Pożegnanie z kimś, kogo kochamy to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie mogą nas spotkać. Niezależnie od tego, czy chodzi o śmierć, rozstanie, czy inną formę straty, żałoba to normalny proces emocjonalny po stracie. Często pojawia się smutek, poczucie pustki i bezradności, a czasem nawet myśli o odejściu. Trzeba wiedzieć, że żałoba to proces, który potrzebuje czasu. Etapy żałoby przebiegają różnie u każdego, ale wszystkie prowadzą do pogodzenia się ze stratą.