海滩瑜伽
Korea National Park Service
利用国家公园中的各种自然元素，KNPS 在其生态公园中为 8000 名成年人开展了改善身心健康的项目。
该计划是在大学教授和野外心理学家等专家的参与下制定的。目前，已在 8 个生态公园开展了 40 个项目。
乘坐游艇跋涉岛屿、山地徒步旅行、北欧健走、森林瑜伽、大自然早午餐、大自然冥想、手工艺体验等，都是利用国家公园特点开展的以山地或海洋为基础的疗养项目。此外，还提供与寺庙住宿和国家公园其他方面相关的融合项目。
共有 72 名主修环境教育、景观建筑、森林资源和教育专业的员工以及具有生态解说或森林疗养资格的导游负责运营该项目。
最后更新 12 Apr 2023
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背景
应对的挑战
地点
北汉山国立公园，성북구 보국문로 262, Gangbuk-gu, Seoul 01002, South Korea
韩国庆尚南道咸阳郡芝里山国立公园，마천면 삼정리 邮编 50057
雪岳山国立公园，설악동，束草市，江原道，24903，韩国
Sobaeksan, 인동22길 24, Gumi-si, Gyeongsangbuk-do 39407, South Korea
韩国庆尚南道巨济市韩礼海山国立公园，53329
Mudeungsan, 동구 동산길 29, Dong-gu, Gwangju 61493, South Korea
内藏山国立公园，내장산로 936 (내장동)，全罗北道井邑市，56199，韩国
东亚
影响
在韩国国立大学忠南国立大学，韩国国家公园研究院对 2022 年国家公园疗养计划对参加该计划的消防员的心理和生理影响进行了科学评估。
在心理影响评估方面，采用了韩国积极和消极情绪量表（Korea Positive and Negative Affect Schedule：PANAS 量表、韩国华威-爱丁堡心理健康量表 (WEMWBS) 和感知恢复力量表 (PRS) 用于测量参加计划前后的心理变化。
在生理影响方面，利用血压和心率变异性（HRV）测量参加计划前后自律神经系统的变化。
结果表明，该计划增加了积极情绪和对恢复性环境的感知，降低了收缩压和脉压。
可持续发展目标
可持续发展目标 3--良好的健康和福祉
可持续发展目标 4--优质教育
可持续发展目标 17--目标伙伴关系
