深床耕作（DBF）促进农田恢复

深床耕作的第一步是用镐将压实的土壤或硬板打碎。 打碎硬板本身就能带来强大的益处，使根系、水和空气能够深入土壤。这些好处对遏制土壤侵蚀，甚至完全阻止土壤侵蚀产生立竿见影的效果，从而使肥沃健康的土壤开始生长。 根系更深的作物往往更强壮。它们还能成功应对因气候变化而变得越来越常见的长期干旱天气。根系越深，越能深入土壤，也就能在更长的时间内储存更多的水分。更强的储水能力使根系在干旱季节也能滋养作物。

这第一步提供了迅速、切实的好处，是在农民中建立公信力和提高对 Tiyeni 方法的热情的关键。可信度和热情也为农民对深床耕作的其他方面产生兴趣提供了动力。

接下来是深床的建造，深床的设计目的是最大限度地减少径流，最大限度地保持水分，并防止形成新的板结土壤层。土壤硬层被打破后，深床和在深床上种植的作物可以使土地再生，让根系、水和空气无限地渗入土壤。

为了准备建造深床，农民们要仔细测量规划，然后形成与自然地形相协调的标记山脊 。沟渠成为雨水的蓄水池，让雨水慢慢进入土壤，通过一种叫做地下水补给的过程帮助改善当地的地下水位。如果农田位于斜坡上，沟渠就建在山脊的上坡，以便在大雨过后起到拦水坝的作用。 然后通过种植香根草稳定山脊。香根草是一种非入侵性牧草，它能建立深层根系网络，有助于形成坚固的土壤结构，也有助于减轻水土流失。

现在，农民们开始在标记山脊之间建造深床！深床的设计比马拉维传统耕作中使用的田埂更大。每个深床宽一米，足以种植两行玉米或三行较小的作物。床面更宽，床地比就更高，从而可以利用更多的农田进行种植。深床一旦建成，就再也不会被践踏，从而防止了再次压实和形成新的硬板。

接下来，农民在深床种植作物。深床耕作鼓励农民摆脱马拉维大部分地区的单一作物种植。在单一作物种植中，年复一年地在同一块土地上只种植一种作物，这里指的是玉米。单一作物种植会削弱土壤结构，消耗土壤养分，导致杂草和害虫滋生，难以管理。为了摆脱单一作物种植，深床耕作法通过间作和轮作使作物多样化。

间作是指在同一季节，在种植主粮玉米的同时种植其他作物。这些作物提供了天然的地面覆盖，可以保持土壤水分，还可以保护土地免受大雨的影响，避免造成水土流失。轮作指的是在多个季节里改变一块土地上种植的作物。在深床耕作中，典型的间作选择包括南瓜和坚果等低矮作物。在轮作方面，农民通常会在豆类（如豆子）和谷类（如玉米）之间进行轮作。

间作和轮作都能使土地再生，包括消除单一作物种植造成的一些破坏。多样化的作物可以恢复枯竭的土壤养分，提高土壤肥力，改善土壤结构，防止水土流失，并提供天然的害虫管理。加上使用地膜和堆肥，这一步骤使农民能够过渡到不使用合成肥料。

人们通常认为杂草是一种讨厌的东西，但在气候智能型农业中，它们却可以发挥宝贵的作用！除了作物残茬和其他植物材料，杂草也会被割掉或拔掉，作为一种覆盖物铺在土地上。地膜是另一种地面覆盖物，它可以最大限度地减少大雨的影响并保持水分，从而有助于保护土壤。除草是比挖掘更轻松的工作，全家人都可以帮忙！同时，其他有机材料，如农作物秸秆、树叶、草和家庭厨余都可以制成肥料。

农民还可以在堆肥中加入动物粪便。为了确保所有农民都能获得动物粪便，蒂耶尼组织了一项牲畜传帮带计划，为首次种植的农民提供猪或山羊。牲畜的后代会传给社区的其他成员，从而形成 Tiyeni 的遗产效应，确保我们的工作在我们离开后仍能在社区中自我维持。农民们对成功育种计划的兴趣使乡村社区团结起来，并提高了对 Tiyeni 方法的接受程度。

覆盖物和堆肥为土壤增加了宝贵的有机物质，促进了土壤微生物群的健康。它们还能为土壤和植物提供健康生长所需的养分，使农民摆脱合成肥料的束缚。从使用合成肥料过渡到使用覆盖物和堆肥还能为农民带来经济效益，因为合成肥料价格昂贵。此外，蒂耶尼向农民传授的一些方法可以在短短 21 天内生产出可供使用的堆肥。

当收获季节来临时，采用深床耕作法的农民从第一年的作物产量中获益，产量翻了一番还多！据农民报告，第一年的收入也增加了九倍。更健康的土壤和多样化的作物还提供了更有营养、更均衡的饮食，有助于解决营养不良问题。许多马拉维农民和他们的家庭通过深床耕作实现了粮食安全，与使用传统耕作方式的农民相比，他们平均每天多 吃一顿饭 。 农民们年复一年地继续收获这些增产作物。