Van barrière-eilanden wordt al lange tijd gezegd dat ze het risico van stormvloeden verminderen. Modellen laten zien dat barrière-eilanden bijdragen aan het afzwakken van de stormvloed, maar deze niet volledig wegnemen. Tot de voordelen behoren een jaarlijkse vermindering van het risico op orkaan- en stormschade aan het vasteland, jaarlijkse recreatievoordelen en jaarlijks vermeden visserijverliezen. Door zand terug te brengen naar de kustzone wordt er op lange termijn bijgedragen aan het sedimentbudget van de eilanden en krijgen eilandketens de kans om verloren zand van de ene plaats te vervangen en op andere plaatsen voor groei te zorgen. Zand wordt ofwel aangevoerd vanaf andere locaties, of opgebaggerd vanuit nabijgelegen bronnen, en vervolgens in fases in aangetast gebied gepompt, waardoor er enige natuurlijke bezinking kan plaatsvinden.